Психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии Элиза Неболсин написала простое и веселое руководство, которое поможет подростку разобраться в себе, в своих сложных эмоциях и чувствах и научит справляться с ними. Веселые и простые «брейн-хаки» из этой книги помогут подростку понять свой мозг, справиться с чувствами, завести дружеские отношения и уверенно преодолеть жизненные трудности. Автор рассказывает о навыках, основанных на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и нейробиологии.

Авторы предлагают пошаговое руководство на основе когнитивно-поведенческой терапии для лечения сексуального ОКР. В книге описываются комбинации эмпирически поддерживаемых методов, таких как Ех/RP, терапия принятия и ответственности, а также техники осознанности. Книга содержит учебные раздаточные материалы и диаграммы для клиентов, а также обсуждение проблем взаимоотношений, которые возникают в результате ОКР на сексуальную тему.

Корней Чуковский описывает свои переживания на похоронах своей подруги М. Б. и как он остро ощущает потерю друга и перемены, которые происходят в мире без неё.

Приглашаем на премьерные показы фильма "Живой" с участием создателей. Разыгрываем билеты на 2 персоны в Петербурге и Москве. Для участия нужно подписаться на страницу проекта и сделать репост записи. Фильм получил несколько премий, главный герой - Дмитрий Поштаренко, руководитель мастерской "Невский баталист". Александр Сокуров отмечает художественные достоинства фильма.

Представляем подборку книг, которые помогут вам понять природу травмы и научат исцелять ее. В списке книги, затрагивающие такие темы, как насилие в семье, созависимость, алкоголизм и другие. Каждая книга представляет собой уникальный подход к решению проблемы исцеления травмы и поможет вам найти свой путь к здоровой и счастливой жизни.